Nike Training Club es nuestro aliado para entrenar en cualquier momento y en cualquier lugar. Gracias a su aplicación gratis disponible en el App store, estamos doblemente mas motivadas para poner en forma a nuestro cuerpo antes del verano.
Es muy fácil de usar. Una vez que bajes la aplicación en tu Smartphone o Ipad, le das a Get workout y seleccionas tu objetivo (puede ser tonificación por ejemplo), luego seleccionas tu nivel y después eliges entre una lista de ejercicios los que más te gusten.
¿Por qué nos gusta? Porque las instrucciones de los ejercicios vienen detalladas paso a paso y en audio. Además, una entrenadora profesional de Nike te guiara por todos los pasos de los ejercicios. Los ejercicios se van pausando al gusto de cada quien para poder acceder a las instrucciones. Por si esto fuera poco, puedes además acceder a tu lista de música para ejercitar con tus propios ritmos. ¿No les parece genial?
Camille
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